В беседе сLenta.ruврач отметила, что воздействие напитка напрямую зависит от объёма потреблённого кофеина, метода заваривания и индивидуальных особенностей организма. «Кофеин стимулирует нервную систему, поэтому после чашки кофе могут временно участиться пульс и повыситься давление. Обычно изменения невелики и проходят самостоятельно. У людей, которые пьют кофе регулярно, со временем развивается частичная устойчивость к этим эффектам», — отметила невролог. Она посоветовала гипертоникам проверять свои показатели до и после употребления кофе, а при стойком росте давления переходить на напитки без кофеина. Кроме того, Бушуева подчеркнула, что нефильтрованный кофе сохраняет вещества, повышающие холестерин, поэтому людям с подобными нарушениями рекомендован фильтрованный или растворимый продукт. «Для большинства здоровых взрослых безопасным ориентиром считается до 400 мг кофеина в сутки, но количество в одной порции сильно различается. Кофеин также содержится в чае, коле, шоколаде и энергетиках», — добавила она. Ограничить кофе стоит, если после него стабильно повышается давление, возникают выраженное сердцебиение, тревога или бессонница, резюмировала врач, предупредив, что повторяющиеся перебои в работе сердца требуют обязательного обследования. В свою очередь, кардиолог Ярослав Ашихмин заявил, что вред напитка часто преувеличивают. «Были крупные исследования, которые показывают, что риски инсульта, инфаркта снижаются при употреблении от одной до четырёх чашек кофе», — цитирует его«Абзац». Однако, по его словам, чрезмерное употребление напитка может усиливать тревожность, вызывать привыкание и негативно сказываться на работоспособности. Ранее врач — кардиолог-терапевт Андрей Кондрахин в беседе сНСНрассказал, что повышенное давление может долго не сопровождаться выраженными симптомами, поскольку организм постепенно привыкает к новым показателям.