«В нашем организме недостаток йода приводит к нарушению работы щитовидной железы, то есть железы, которая отвечает за метаболические проблемы. Это часто развивающиеся гипотиреозы, тиреотоксикозы, которые надо обязательно наблюдать, если уже поставлены такие диагнозы», — пояснила она. По словам специалиста, йод нужен для нормальной работы гормональной системы, которая следит за усвояемостью продуктов. «Метаболизм — это многие процессы, которые у нас есть. Это и связь с ожирением, это усвояемость белков, углеводов», — поделилась она. Лапа также отметила важность витамина D, который вместе с йодом необходим для метаболизма. К признакам дефицита йода она отнесла сонливость, усталость и слабость. «Прежде всего усталость, слабость всегда надо исключать. Особенно у детей часто головокружение начинается. То есть недостаток йода, как и анемия, всегда проявляется именно этим», — заключила собеседница RT. Ранее врач Татьяна Нечитайлорассказала, что иногда изжога может быть признаком проблем с сердцем.