В беседе сLenta.ruАхмаев сослался на опубликованное в 2020 году исследование учёных Онкологического центра имени Андерсона. По его словам, у людей с сидячим образом жизни риск возникновения рака оказался почти вдвое выше, чем у тех, кто уделял умеренной физической активности хотя бы 30 минут в день. При этом врач отметил, что речь не идёт об обязательных ежедневных тренировках в спортзале или больших нагрузках. Он посоветовал чаще ходить пешком, ездить на велосипеде, делать утренние пробежки и зарядку. Среди других привычек, способных повышать онкологические риски, Ахмаев назвал частое употребление красного и переработанного мяса. По его словам, особенно нежелательно есть мясо два — три раза в день, в том числе в составе фастфуда. Ранее телеведущий и врач Александр Мясников в беседе сНСНпредупредил о рисках для здоровья при длительной неподвижности во время офисной работы.