В беседе с сайтом«Москва 24»Разарёнова пояснила, что из-за сокращения количества ультрафиолета синтез витамина D в коже замедляется. Среди подходящих продуктов она назвала лосось, форель, скумбрию, сельдь и сардины, а также молоко и йогурты, специально обогащённые витамином D. При этом врач предостерегла от самостоятельного приёма высоких доз препаратов: определить дефицит только по самочувствию сложно, а избыток витамина может привести к чрезмерному повышению кальция в крови. В свою очередь, председатель правления Межрегиональной ассоциации прибрежных рыбопромышленников Северного бассейна Валентин Балашов назвал «страшилкой» утверждения о вреде тунца. В интервьюURA.RUБалашов отметил, что тунец в больших объёмах употребляют во многих странах, где действует контроль качества продукции. По его мнению, сообщения о том, что рыба представляет опасность из-за ртути, не следует воспринимать всерьёз. Ранее эксперт Ирина Лялинарассказала, что имбирь может снижать мышечную боль при регулярном приёме.