В беседе с«Радио 1»Лапа объяснила, что подъём по ступеням одновременно создаёт нагрузку на ноги, дыхательную и сосудистую системы. По её словам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями к такой активности следует относиться с особой осторожностью. Здоровым людям врач посоветовала наращивать нагрузку постепенно и для начала ограничиться одним лестничным маршем. Ранее россиян предупредили, что еда может быть одним из факторов, который в конкретный деньснижает порог приступамигрени.