В беседе сNEWS.ruЕгорова объяснила, что при близорукости глазное яблоко вытягивается, а изображение фокусируется перед сетчаткой. Офтальмолог отметила, что яркий свет усиливает выброс дофамина, который замедляет рост глаза. Даже если ребёнок во время прогулки смотрит в телефон, эффект яркого уличного света сохраняется, рассказала врач.Гимнастика для глаз решает другую задачу: она может снять усталость, но не меняет длину глаза и не отменяет очки. Егорова добавила, что упражнения полезны при недостаточности конвергенции. Детям, чьи родители сами носят очки, специалист особенно рекомендует проводить больше времени на улице. В свою очередь, офтальмолог Красногорской клинической больницы Алексей Казбан в беседе сRG.RUрассказал, что подёргивание века чаще связано с переутомлением, стрессом, недосыпом или избытком кофеина, однако при некоторых сопутствующих симптомах необходима медицинская помощь. Казбан объяснил, что такое состояние называют миокимией. Обычно она возникает с одной стороны, затрагивает небольшой участок века и может периодически сохраняться от нескольких дней до нескольких недель. При обычном переутомлении врач посоветовал снизить нагрузку, меньше пользоваться смартфоном и компьютером, а также наладить сон и отдых. Ранее педиатр Ульяна Маркова в беседе с RTрассказала, действительно ли геомагнитная активность способна влиять на детский организм, сон и успеваемость в школе.