В беседе с«Радио 1»она объяснила, что при охлаждении организма и слизистых снижаются защитные ресурсы, а часть энергии расходуется на согревание. Особенно чувствительными к переохлаждению, по словам врача, могут быть люди с проблемами опорно-двигательного аппарата. Другой крайностью Сорока назвала перегрев. При слишком тёплой одежде человек может вспотеть, а затем попасть на сквозняк, что также неблагоприятно для организма. «Единственный выход — баланс», — заключила врач. Ранее психолог Екатерина Каталина в беседе сНСНрассказала, как поддержать себя при грусти, страхе и апатии в начале осени и когда такие ощущения требуют дополнительного внимания.