В беседе с сайтом«Москва 24»он назвал одной из наиболее опасных привычек долгое нахождение в статичной позе над учебниками и гаджетами. Если ребёнок после занятий продолжает пользоваться телефоном или планшетом, шея не успевает расслабиться. Литвиненко рекомендовал каждые 20—30 минут делать перерыв на 10—15 минут и немного двигаться. «Ещё вредная привычка — сидеть, поджав под себя одну ногу», — отметил Литвиненко. По его словам, при длительном нахождении в такой позе страдают мениски коленного сустава, а позвоночник остаётся наклонённым. Ортопед также посоветовал следить, чтобы школьник не носил рюкзак на одном плече, поскольку такая привычка создаёт одностороннюю нагрузку. Ранее врач-невролог кандидат медицинских наук Владимир Белаш в беседе с360.ruрассказал, что шум в ушах, или тиннитус, может быть проявлением артериальной гипертензии и других нарушений.